Régulation hormonale de la glycémie durant un effort aérobie

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Pour subvenir aux besoins énergétiques de l’exercice, l’organisme fait appel prioritairement au glucose sanguin et à sa forme de stockage dans le foie et dans les muscles à savoir le glycogène. Cette dégradation du glycogène en glucose, la glycogénolyse, est … Lire la suite­­

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Les paramètres physiologiques de la course à pied

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  « Qui veut voyager loin, ménage sa monture » Cet article est destiné à vous familiariser avec un certain nombre de paramètres physiologiques en rapport avec l’activité sportive et plus particulièrement la course à pied afin de mettre en œuvre ultérieurement … Lire la suite­­

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